Naturalmente Chiara – Consigli naturali che funzionano
Benvenuti nel cuore di Naturalmente Chiara: qui trovi pensieri, consigli e ispirazioni su come prenderti cura di te in modo naturale, consapevole e moderno. Approfondiamo insieme quello che vedi su TikTok e Instagram con articoli chiari, curiosità, focus sugli ingredienti, mini-guide e idee pratiche per usare al meglio i prodotti che trovi nello shop. È il tuo spazio di benessere, tra natura e professionalità.
Le mie Ricette: Colluttorio alla Salvia
La salvia è una pianta dalle straordinarie proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e rinfrescanti. In questo articolo ti spiego come preparare in casa un semplice collutorio naturale a base di salvia, utile per gengive sensibili, alitosi e igiene orale quotidiana. Zero ingredienti artificiali, solo natura.
Malva: il segreto naturale per ritrovare equilibrio e benessere
Hai mai sentito parlare della malva come rimedio naturale? In questo articolo ti racconto come può aiutarti concretamente nella vita di tutti i giorni. In più, puoi ricevere il mio eBook gratuito con consigli pratici e — se vuoi — iniziare con me un percorso personalizzato.
Allevia i Sintomi delle Allergie con il Ribes Nero e le Piante Medicinali
Il ribes nero macerato glicerico, insieme a piante officinali come camomilla blu, pepe nero e abete balsamico, può offrire sollievo naturale ai sintomi delle allergie. In questo articolo ti spiego come funzionano e perché sceglierli.
Tutti i benefici dell’alloro: oleolito, tisana, tintura e altri rimedi naturali da conoscere
L’alloro è un rimedio naturale utile per digestione, dolori e benessere della pelle. Scopri le ricette casalinghe e un oleolito già pronto, con guida esperta all’uso.
Psoriasi: come gestirla con un protocollo completo, naturale e personalizzato
Scopri il protocollo completo per la gestione della psoriasi: trattamento intensivo più mantenimento con integratori e prodotti topici, accompagnato dalla mia consulenza personalizzata
Per un'Abbronzatura Senza Macchia! Non Sono Tutte Vere Macchie e Come Prendersene Cura con Rimedi Naturali"
Molte persone si preoccupano delle macchie che compaiono sulla pelle dopo l'esposizione al sole, ma molto spesso in realtà si tratta di un fenomeno naturale e correggibile. Scopri come l'alimentazione e i rimedi naturali, come l'olio essenziale di Manuka, possano aiutare a riequilibrare la pelle e prevenirle.
Depressione e Nutrizione: Come le Proteine e le Piante Come Rodiola Rosea e Griffonia Possono Aiutare a Stimolare la Serotonina
La carenza di proteine può influire negativamente sull'umore e sulla salute mentale. Scopri come la Rodiola rosea e la Griffonia possono stimolare la produzione di serotonina e migliorare il benessere mentale e fisico, aiutando anche a regolare il ritmo sonno-veglia.